mój kolega

[...] bym o tym jakąś książkę napisał. Np (trochę nie-gangsterska historia, nie pasująca do tematu i reszty mojej wypowiedzi ale co tam, akurat mi się przypomniała) pamiętam jak mój kolega mając około 15 lat (to na dzisiejsze chyba gimnazjum) żeby się popisać przeszedł przez most nad obwodnicą (na dzisiejsze autostradą). PO BARIERCE. Miała ze 30 cm [...]

[...] pokomplikowała i nie wiem za bardzo co zrobić bo każde rozwiązanie jest złe. pewnego razu wyskoczyło do mnie dwóch synów tego menela że mam tam nie chodzić bo to nie jest mój kolega i że mnie zabiją jak tam przyjdę jeszcze raz. wyśmiałem im się w twarz to odeszli natychmiast. za parę dni byłem u tego menela podczas gdy oni pijani przyszli. [...]

Russel to nie kwesta macho, tylko sensownosci postepowania. Mezczyni zawsze mieli wlosy na klacie, jedni mniej inni wiecej (oj znam takich ktorych natura postawila blizej naszych przodkow ) I znajdywali amatorki swojego wygladu. Jak to sie mowi przemysl kosmetyczny dorwie kazdego . 2 pokolenia temu kobiety zaczely golic nogi, teraz mezczyzni [...]

witam!!! weekend byl beztreningowy bo caly spedzilem w czestowchowie na MP ... o organizacji mijscu itd nie bede sie rozpisywal niektorzy byli i mogli zobaczyc a jak nie to wszedzie ludzie sie rozpisuja... zawody jak dla mnie ok dlatego ze moj kolega zdobyl brazowy medal w kulturystyce klasycznej do 175cm.. to bardzo dobry wynik bo gosc jeszcze [...]

dopiesze jeszcze jeden trening z ubieglego tygodnia barki tricepsy (zrobilem go na wyjezdzie ze wzgledu na upal w klimatyzowanej silowni w ktorej kierownikiem jest moj kolega kulturysta klasyczny mistrz polski 2008 Michal KRajewski) unoszenie hantli na boki unoszenie hantli przed soba siedzac/ laczona z dociaganiem sztangi do brody (maszyna [...]

ZYGI MOJ KOLEGA MA JORDANY 12 KUPIL ZA 400ZL W CZESTOCHOWIE W SHOCIE ALE JA NIE POLECAM [PRZYMIERZALEM) I TERAZ MOWIE WAM ZE POKARZE WAM JUTRO NR GG DO KOLESIA OD KTOREGO MOJ KUMPEL KUPIL JORDANY 18 ZA 360ZL BO KOLESIA TATA PRACUJE W STANACH I MU PERZYSYLA A ON SPRZEDAJE PRZYSZLY MU I SĄ NOWIUTENKIE

Nie szkodzi, mogę poczekac :) Ale proszę, w skrócie chodzi o to: ze mimo cwiczen nie mogę spalic tkanki tłuszczowej którą mam na brzuchu 1. wykonuje 3/4 razy w tygodniu na kazdym treningu cwiczenia na miesnie brzucha srednio 5 serii po 12/15 powtorzen na dwóch urządzeniach, czasami cos dodatkowo (od 4 miesiecy, wczesniej robilem aerobiczną szóstke [...]

nie sparuję kulturalnie,gdyż tylko pełne zaangażowanie w walke sparingową na macie czy w rekawicach ma jakikolwiek sens.Z reguły więc rzadko mam przeciwników dużo lżejszych z uwagi na brak sensu w takich sparingach. Pomimo swojej wagi jestem bardzo szybki co czyni zdumienie wielu osób,ale to jest kwestia koncentrowania się na SW a nie tylko na [...]

Ja z etyki miałem egzamin ustnie }:-( (bez skojarzeń FAPowcy!) więc ściągać się nie dało. To Ty masz Wodzu jakąś banałkę, jak to miał mawiać mój kolega z roku :D ja miałem min. Podstawowe wiadomości o języku etyki, zdania i fakty, oceny i normy, wypowiedzi performatywne i teoria aktów mowy };-) to do ogarnięcia ale czym dalej w las.. moralnośc i [...]

Mam pytanie. Chce dodać do mojego treningu trochę rywalizacji. Mój kolega też ćwiczy od jakiegoś czasu tyle że na siłowni bez diety i nieregularnie je suple jakiś koleś mu je daje na siłce i podobno pokazuje mu jak ćwiczyć. Czy opłaca się w moim wieku brać cokolwiek? myśle że nie ale pytam. Denerwuje mnie moja genetyka bo z zasady jestem mały i [...]

"mój kolega bierze kreatyne i nie pije do niej wody, bo mowi ze ktos mu tak powiedział," moze kolega powiedzial ze nie pije do niej wÓdy a nie wody i cos przekreciles

moj kolega, wojak, kiedys jechal pociagiem sam w przedziale i tez wsiedli i chcieli od niego torbe, ale on sie nie ******lil tylko wyciagnol noz i pierwszemu z brzegu przejechal po twarzy nozem, przedzial oblal sie we krwi caly, kolesie zabrali tamtego krwawiacego w panice... tamci gdzies uciekli a mojego kolesia na peronie zwinela policja troche [...]

Noo odwrotne wioslo moj kolega ma zamiar robic w domowych warunkach :) Fajne cwiczonko. Podciaganie jak zwykle najlepiej :D A z plecami znowu lipa :( Jak jestes dluzej w pochylonej, schylonej pozycji to tez tak masz ze Cie bola? :( Zdrowiej i do lekarza z tymi plecami :D

Duzo do tego ma genetyka, bo moj kolega z podobnym stazem jak twoj wyglada dosyc konkretnie, a nigdy nie trzymał diety, nie cwiczyl nog i zrobił jeden niepełny cykl na krecie. Nie mowie ze wygląda jakos kosmicznie, ale 40 w bicu ma wiec kazdy szary człowiek powie ze cwiczy. Duzo osob z takim nastawieniem jak ty ( brak diety, nog itd ) sie przybija [...]

pompa jest naprawde dobra wzrost siły zreszta na tym samym poziomie ja brałem przy konkretnej diecie wiec naprawde byłem zadowolony z efektów teraz pytanie caps czy proszek bo moj kolega brał I w caps. i twierdzi ze najbardziej własnie I w caps. na niego działała

moj kolega ze szkoly palił fajki potem brał kreatyne a efektów nie mussze mówić...

blokers - nie zaprzeczam ze te mistrzostwa byly kiepskie, fajna byla podobno tylko jedna walka finalowa ktorej akurat nie pokazali w tv, wiadomo ze na zawodach TKD to light contact ale nie koniecznie na treningach, pozatym jesli chodzi o mnie to mi sie bardziej podobaja walki tkd bo leja cie po twarzy i prowadzone sa w szybcyszm tempie, ktos moze [...]

a po hoj sie przejmujecie tak tym wzrostem? musicie wykorzystac maxymalnie ten potencjal ktory dostaliscie od Boga a nie uzalac sie nad soba i tlumaczyc sobie ta wymowka ze jestem niski i slabo przez to gram w kosza przykladowo ja mam 180cm, moj kolega 184 i kazdy zawsze uwazal go za najwyzszego, a wczoraj w klubie zalozylem buty na wysokim [...]

to coś Ci powiem, bo też miałem styczność z matą. Mój kolega dość dobry zawodnik, bawił się w dociągi, wszystko fajnie pięknie... wciągał te 350kg, ale tak mu się rozrosły prostowniki, że zaczął dawać się wciągać w najprostsze rzuty, co było wielkim zdziwieniem bo gość nigdy nie był dechą, zawsze zwinny i dynamiczny z dobrymi ucieczkami. Koniec [...]

Dziala,moj kolega jadl. Dlugi wez AP, ja bym tak zrobil, nawet jak ta sama polka, to AP bezbolesna a zakladam ze bedziesz walil po pare ml w jednym strzale roznych substancji %-)